top of page
Psikoloji Günlükleri
Bir Psikolojik Danışmanın Kaleminden


"Aşk" ve İrade Kitap İncelemesi
Merhaba sevgili okuyucularım. Bayram sonrası bir kitap incelemesi ile karşınızdayım. Bugün çok sevdiğim Rollo May’in "Aşk ve İrade" adlı...
Zeyneb G
25 Haz 20243 dakikada okunur


Kintsugi: Sanat Terapisinde Kırıkların ve Kusurların Gücü
“Yara, Işığın size girdiği yerdir.” — Rumi Merhaba sevgili okuyucularım. Uzun bir zaman sonra tekrar yazıyor olmak gerçekten harika...
Zeyneb G
15 Haz 20244 dakikada okunur


Lütfen Beni Ödülle Cezalandırma!
“Ödüller insanı motive eder mi? Evet ama yalnızca ödülü almaya motive eder. ” Her ne kadar mantığa aykırı gibi görünse de, bir çocuğu...
Zeyneb G
19 May 20244 dakikada okunur


Sen Kimsin?
"Gerçek bir benlik duygusu olmayan yerde, insan ne kişiliğine kavuşabilir, ne de kendi bütünlüğünün ve değerinin farkına varabilir."...
Zeyneb G
18 Nis 20244 dakikada okunur


Olumsuz Duyguları Vücudunuzun Neresinde Depoluyorsunuz?
"Sırtımdaki ağrı günledir geçmiyor." "Midem sanki yangın yeri gibi." Genellikle kızgınlık, korku, ve üzüntü gibi istenmeyen duyguları...
Zeyneb G
6 Mar 20242 dakikada okunur


Çok Mutsuzum Edi
"– Çok mutsuzum Edi. + Neden? – Çünkü büyüdük. " 'Susam Sokağı' Çoğu zaman eski günlerin anılarını ararız. Bu anılar mutlu da olabilir...
Zeyneb G
9 Şub 20241 dakikada okunur


Günü 25 Saat Yaşamak
Bir çoğumuz hayatımızın bir anında "keşke biraz daha zamanım olsa", "asla yetişemiyorum", "zaman çok hızlı geçiyor" cümlelerini...
Zeyneb G
23 Oca 20242 dakikada okunur


GOT Karakterleri Terapide-1 Joffrey Baratheon
Bugün yakın zamanda izlediğim Game of Thrones dizisi için bir terapi odası hazırladım. Diziyi izlerken sıklıkla karakterleri bir terapide...
Zeyneb G
26 Ara 20233 dakikada okunur


Sizin Sevgi Diliniz Hangisi?
Bugün sizlere 5 sevgi dilinden bahsetmek istiyorum. Bu konu ile ilgili yapılmış çok fazla araştırma olmamasına karşın uzmanlar doğru ve...
Zeyneb G
19 Ara 20233 dakikada okunur


Insomnia (Uykusuz) Film İncelemesi
Bugün Instagram hesabımda yapmış olduğum oylama sonucu siz değerli okuyucularımın seçimiyle Christopher Nolan yapımı bir film olan...
Zeyneb G
30 Kas 20235 dakikada okunur


Depresyon Uyarı İşaretleri
Hiç bir espriyi kaçırdınız mı? Belki konuşma ortasında bir gruba girdiniz ve aniden herkes gülüyor ve gülümsüyordu. Konuyu kaçırdınız, bu...
Zeyneb G
21 Kas 20233 dakikada okunur


Travma ve Sanat Terapisi
Hayatıma sevgili hocam Gamze Alçekiç Yaman ile girmiş olan sanat terapisi hakkında kısa ve bilgilendirici bir yazı yazmak istedim bugün....
Zeyneb G
13 Kas 20234 dakikada okunur


İş ve Hayat Dengesi: Verimlilik ve Mutluluğu Bir Arada Tutmanın Sırları
Modern yaşamın hızıyla birlikte, iş ve kişisel hayat arasındaki çizgi bazen belirsizleşebilir. Ancak, bu iki alanı birbirinden ayırmak,...
Zeyneb G
24 Eki 20233 dakikada okunur


Carl Jung'un 12 Kişilik Arketipi Testi
Bugün Analitik Psikolojinin kurucusu ve çok sevdiğim bir psikanalist olan Carl G. Jung'un 12 kişilik arketipi ile ilgili eğlenceli ve...
Zeyneb G
2 Eki 20235 dakikada okunur


Polyvagal Teori ve İnsan Davranışının Gizemi
Hayatın zorluklarına ve stres yaratan etkenlere karşı tepkilerinizi nasıl anlayabileceğinizi hiç merak ettiniz mi? Ya da belki nasıl...
Zeyneb G
26 Eyl 20236 dakikada okunur


Benjamin Button'ın Tuhaf Hikâyesi Film İncelemesi
Bugün sizlerin seçimi ile çok sevdiğim bir film olan Benjamin Button'ın Tuhaf Hikayesi incelemesi ile siz okurlarımın karşısındayım. Ben...
Zeyneb G
14 Eyl 20235 dakikada okunur


Çiftlerde Öfke Yönetimi
İkili ilişkiler söz konusu olduğunda en sık ele alınması gereken konulardan biri öfkedir. Öfke her ilişkiye zarar verebilir; çatışmaya,...
Zeyneb G
5 Eyl 20235 dakikada okunur


Mevlâna ve Rûmi Terapi
Bu yazımda sizlere üniversite son sınıfta yazmış olduğum bir makaleyi paylaşmak istiyorum. Yazmış olduğum makalenin konusu Pozitif...
Zeyneb G
29 Ağu 20233 dakikada okunur


Çift Terapisi'nde Kullanılan İletişim Egzersizleri
İletişim olmadan, herhangi bir ilişki kaybolacaktır. Sağlıklı bir ilişkinin saygı, güven, sevgi ve iletişim içeren temeli sayesinde...
Zeyneb G
10 Ağu 20233 dakikada okunur


Oppenheimer Psikolojik ve Analitik Çerçevede İnceleme
Yılın en çok beklenen filmlerinden biri olan Oppenheimer'ı sinemada izledikten sonra yazmaya karar verdiğim inceleme ile karşınızdayım....
Zeyneb G
30 Tem 20236 dakikada okunur
bottom of page