top of page
Psikoloji Günlükleri
Bir Psikolojik Danışmanın Kaleminden


Mevlâna ve Rûmi Terapi
Bu yazımda sizlere üniversite son sınıfta yazmış olduğum bir makaleyi paylaşmak istiyorum. Yazmış olduğum makalenin konusu Pozitif...
Zeyneb G
29 Ağu 20233 dakikada okunur


Çift Terapisi'nde Kullanılan İletişim Egzersizleri
İletişim olmadan, herhangi bir ilişki kaybolacaktır. Sağlıklı bir ilişkinin saygı, güven, sevgi ve iletişim içeren temeli sayesinde...
Zeyneb G
10 Ağu 20233 dakikada okunur


Oppenheimer Psikolojik ve Analitik Çerçevede İnceleme
Yılın en çok beklenen filmlerinden biri olan Oppenheimer'ı sinemada izledikten sonra yazmaya karar verdiğim inceleme ile karşınızdayım....
Zeyneb G
30 Tem 20236 dakikada okunur


Genetik Kaderin Bağlarını Kırmak
Bilim insanları yıllardır davranışlarımıza ve seçimlerimize yön veren şeyin gen mi yoksa çevre mi olduğu sorusuna cevap aramışlardır....
Zeyneb G
24 Tem 20232 dakikada okunur


Bazen Hayat Zordur. Kendinize Karşı Nazik Olabilir misiniz?
Son on yılda öz-şefkat üzerine yapılan bir araştırmalar, sağlık için faydalarını göstermiştir. Daha öz-şefkatli bireyler daha fazla...
Zeyneb G
15 Tem 20234 dakikada okunur


Anksiyete Döngüsünü Kırmak
Anksiyete döngüsü, kişinin korkularından kaçtığı bir süreçtir ve sonuç olarak bu korkular giderek güçlenir. Kaçınmaya direnmek giderek...
Zeyneb G
9 Tem 20232 dakikada okunur


Joker Psikolojik İnceleme
Bu yazımda izlemesi ve incelemesi bir o kadar keyifli olan Joker filminden bahsetmek istiyorum. Filmin baş karakteri Arthur Fleck diğer...
Zeyneb G
30 Haz 20234 dakikada okunur


Sağ Beyin Sol Beyin Efsanesi
Biz insanlar etiketleri severiz. Kendimizi ve birbirimizi daha iyi anlama yolumuzdur. İnsanları, kim olduklarını ve neye benzediklerini...
Zeyneb G
27 Haz 20232 dakikada okunur


"We Need to Talk About Kevin" Nesne İlişkileri Kuramı Çerçevesinde Film İncelemesi
"We Need to Talk About Kevin" (Kevin Hakkında Konuşmalıyız), Lionel Shriver tarafından yazılan ve Lynne Ramsay tarafından yönetilen 2011...
Zeyneb G
19 Haz 20234 dakikada okunur


Gülmek En İyi İlaçtır
"Gülmek güneştir; insanın yüzünden kışı kovar." – Victor Hugo Gülme ve kahkaha, insanların doğal olarak deneyimlediği ve paylaştığı...
Zeyneb G
14 Haz 20233 dakikada okunur


Psikanalitik Kuram Çerçevesinde Zindan Adası Film İncelemesi
"Zindan Adası" filmi, 2010 yapımı bir filmidir ve psikolojik gerilim türünde yer alır. Film, psikanalitik kuramın çeşitli yönlerini ele...
Zeyneb G
9 Haz 20234 dakikada okunur


Sevmek ile hoşlanmak arasındaki farkı biliyor musun Pooh?
Yüz dönüm ormanının sevimli sakinleri Winnie the Pooh ve arkadaşları çocukluğumun unutulmaz çizgi filmlerinden biridir. Şimdi bile ne...
Zeyneb G
5 Haz 20232 dakikada okunur


Öfke Dansı Kitap İncelemesi
Öfke Dansı, klinik psikolog ve ilişki uzmanı olan Dr. Harriet Lerner tarafından yazılmış bir kitaptır. Okumaktan büyük keyif duyduğum ve...
Zeyneb G
2 Haz 20234 dakikada okunur


Gevşeme Egzersizi ile Rahatlayın
Progresif kas gevşemesi, her kası yavaşça gerip sonra gevşeterek vücudunuzdaki stresi ve endişeyi azaltan bir egzersizdir. Bu egzersiz...
Zeyneb G
31 May 20233 dakikada okunur


Black Swan Film İncelemesi
Bu yazımda Natalie Portman'ın başrolünde olduğu 'Black Swan' filmi ile ilgili kısa bir inceleme paylaşacağım. Black Swan, 2010 yapımı bir...
Zeyneb G
29 May 20233 dakikada okunur


Ikarus Efsanesi: Güneşi Kovalamak
İkarus'un hikayesi mitolojide en sevdiklerimden birisi. Bu sebeple hikayeyi ve anlatmak istediklerini sizlerle paylaşmak istiyorum....
Zeyneb G
22 May 20232 dakikada okunur


Dalgaların Sesi
İlkbaharda yağmurun sesi, yeni biçilmiş çimen kokusu, gün doğarken güneşin görkemli görüntüsü, sahilde dalgaların sesi… Durup bir...
Zeyneb G
17 May 20231 dakikada okunur


Colleteral Beauty Film İncelemesi
Bu yazımda Colleteral Beauty, türkçesi ile 'Gizli Güzellik' filmini aile yaşam döngüleri bağlamında kısaca inceleyeceğim. İzlemesi...
Zeyneb G
15 May 20233 dakikada okunur


Sahte Ameliyat Deneyi
Psikoloji bilimi içerisinde yapılan deneylerin oldukça ilgi çekici olduğunu düşünmüşümdür hep. Bu da onlardan biri. İlk kez 'İnancın...
Zeyneb G
13 May 20232 dakikada okunur


Nefesin Gücü
İlk kez üniversitede derste öğrendiğim sonrasında kendi danışanlarıma öğrettiğim diyafram nefesi oldukça kolay ve etkili bir teknik. Bu...
Zeyneb G
11 May 20233 dakikada okunur
bottom of page